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作者:广东11选5网址发布时间:2020年02月17日 22:12:27  【字号:      】

感情糾紛!惡男燒死22歲按摩妹 鄰居老翁、看護嗆傷送醫

娛樂中心/蕭廷芬營養師宋明樺在《醫師好辣》分享三大瘦身小秘訣,「定時定量、喝夠多水、攝取維生素B群」,告訴為肥胖所苦的人,只要掌握正確的瘦身邏輯,就可以循序漸進的健康擁有好身材。▲營養師宋明樺分享三大瘦身小秘訣。(圖/翻攝自臉書)營養師宋明樺指出,第一步要做到飲食「定時定量」,維持固定的用餐時間跟份量,只要掌握這個關鍵一點的話,基本上維持體重就成功了一半,因為這樣這樣體內的胰島素分泌量會比較穩定,身體也比較不會在非固定進食的時間湧現出想吃東西的慾望。▲每天固定時間用餐,能幫助身體控制代謝。(圖/翻攝自YouTube) 第二個祕訣則是「多喝水」,營養師宋明樺表示,人是水做,有了足夠的水分,身體所有的代謝才會順暢,反過來說,如果身體缺水的話,人的代謝就會出問題。國外有研究發現,如果在用餐前先喝300CC的水,就能有效控制體重。▲用餐前先喝300CC的水,就能有效控制體重。(圖/翻攝自YouTube)第三個就是要「攝取維生素B群」,因為維生素B群是身體代謝三大營養素很重要的輔酵素。營養師宋明樺也提醒,「壓力」也是影響體重的重要因素之一,壓力太大有可能會暴飲暴食、睡眠不足等,這些都會造成肥胖的原因。▲壓力太大也會做出影響體重的行為。(圖/翻攝自YouTube)

記者邵子揚、丁韋傑、周冠宇/新北報導新北市蘆洲一間養生會館,广东11选5平台今(17)日凌晨3時許遭人闖入潑灑汽油縱火,釀成一名22歲越南籍黃姓女子被活活燒死成了焦屍,嫌犯隨後逃逸。初步了解這名男子和被害人有感情糾紛,而且養生會館員工還說,蘇姓嫌犯已經不是第一次來鬧事。▲一名22歲越南籍黃姓女子被燒死。凌晨3時許蘇姓男子提著兩桶汽油前往養生館,他來勢洶洶,果然兩分鐘後,養生會館瞬間陷入火海。這起暗夜火警造成22歲越南籍黃姓女子被活活燒死,而且也造成隔壁棟鄰居,90歲的老先生還有女看護,受到驚嚇、受傷送醫。目擊者:「聽那一個年輕人說,他跟他朋友有什麼(糾紛),人家拿汽油桶裝兩桶來放火。」▲蘇姓男子拿打火機威脅其他員工。蘇姓男子為何來潑汽油?原來和養生會館女員工疑似有感情糾紛,嫌犯帶汽油闖進去後,再拿出打火機威脅員工帶他去找黃女,不然就點火。店員被威脅下帶他上2樓,還要他有話好好說,只是嫌犯一看到被害人,汽油就往對方身上潑去,女子求饒他也聽不進去,點火後立刻逃逸。養生會館員工:「他之前就有來鬧過,報過警有請警察來過。」50歲大叔和22歲的養生館女員工,過去就有感情糾紛,不只一次來鬧過,這次嫌犯更是用極端手法,拿汽油縱火。蘆洲分局偵查隊副隊長阮國城:「是一名男子與養生館員工,因日前發生糾紛引起火災,導致該女員工死亡,犯案後隨即逃逸。」警方擴大調閱監視器,要追查嫌犯哪裡買汽油,以及犯案後逃逸路線,要將這名惡男繩之以法。

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